Como beber uma soda para emagrecimento eficaz — 5+ dicas úteis

Para ter uma boa forma, a maioria das pessoas escolhem pesados de desporto de carga ou estrito e nem sempre úteis dieta.

No entanto, nem todos os tempo e o desejo de atormentar-se de treino diárias ou de baixa caloria dos alimentos.Estes métodos de emagrecimento podem causar um enorme estresse, sim, e nem sempre somos capazes de dar um resultado visível.Mas não se desespere, porque há um número considerável de remédios para ajudar a lidar com este problema.

soda para emagrecimento

E um deles é considerado o bicarbonato de sódio. Descobrimos receitas, como beber um meio para perder peso de forma eficaz ele.

O uso de soda para emagrecer — verdade ou ficção?

Bicarbonato de sódio ou sódio bicarbonate é um aditivo, que é usado em vários aspectos da vida humana.

Este material pode ser usado como:

  1. Ingrediente para alimentos (fermento em pó para o cozimento)
  2. Agente de limpeza
  3. Fundamentos para o desodorizante, antifúngicos ferramentas
  4. Remédios para azia
  5. Ingrediente em spray de mosquitos

Esta lista poderia continuar e avançar, mas neste artigo vamos falar sobre o uso de soda para o emagrecimento de uma pessoa.

Sobre a propriedade do popular substâncias poucas pessoas percebem, e, no entanto, isso não minimiza sua eficácia no combate ao excesso de peso.

Vamos ver, por que o bicarbonato de sódio é recomendado por muitos nutricionistas como a principal arma durante as tentativas de redefinir o excesso quilogramas?

Como a soda efeitos sobre o corpo humano?

O sódio bicarbonate (bicarbonato de sódio) tem muitas propriedades químicas que ajudam na perda de peso.

Bicarbonato de sódio:

  1. Quebra as gorduras
  2. Ajuda a ativar o metabolismo
  3. Elimina as toxinas do corpo
  4. Estabiliza o equilíbrio ácido-alcalino e o equilíbrio da água no organismo
  5. Melhora o fluxo de oxigênio para os tecidos
Dica: o bicarbonato de sódio impede a absorção de gordura no corpo de uma pessoa. Isto ajuda a evitar o aparecimento da celulite.

Além da luta com gorduras, bicarbonato de sódio acelera o metabolismo e gera prejudiciais partículas do corpo.

Tudo isso em um complexo efeito positivo sobre o peso de uma pessoa, portanto, o sódio bicarbonate pode tornar-se seu fiel assistente em justa guerra com as demais crianças.

No entanto, bicarbonato de sódio, como a de qualquer outro composto químico, existem algumas contra-indicações, sobre as quais não vale a pena esquecer.

soda para emagrecimento de uso

Contra-indicações à aplicação do bicarbonato de sódio

Antes de tomar uma soda para emagrecimento, deve familiarizar-se com as contra-indicações, atribuído a presença da substância:

  1. Gravidez e lactação
  2. Doenças de pele
  3. Diabetes
  4. Aumento da pressão
  5. Varizes
  6. O tumor e maliciosos educação
  7. Alergia ao sódio
  8. Doenças de estômago (se tiver, é melhor consultar com seu médico antes do uso)
Dica: apesar do fato de que a soda recomendam como regulador do equilíbrio ácido-base, é expressamente proibida consumida por pessoas com baixa acidez. Nesse caso, o corpo domina a álcalis, e o bicarbonato de sódio refere-se a um grupo de substâncias.

Como perder peso com a ajuda de soda?

Depois de descartar positivos e negativos efeitos de bicarbonato de sódio, passamos diretamente aos métodos de sua aplicação para emagrecimento.

Para esta finalidade existem duas opções de aplicação bicarbonato de de sódio:

  1. O uso de soda em alimentos
  2. A recepção de sol com soda

Ambos são altamente eficazes, mas têm algumas diferenças.

Quando usados por via oral têm um grande impacto sobre o sistema digestivo do homem, e, durante a recepção de sol — sobre a epiderme e o sistema vascular.

Dica: beber soda melhor para as pessoas que se esforçam para limpar o seu estômago, levar de volta ao normal ácido-alcalina o equilíbrio e a acelerar o metabolismo. O banho de soda ajudam a limpar os poros, derivam-se do corpo do excesso de líquido, e junto com ela e as toxinas.

Como beber uma soda para emagrecer — 3+ receita

Alimentar o bicarbonato de sódio pode ser consumido o mais banal forma de diluir em água e beber.

Mas este método não é tão eficiente, por si só, uma vez que para a completa absorção do sódio é necessário cumprir algumas condições.

Nós oferecemos os seguintes receitas do consumo de sódio.

A soda e ácido cítrico

Este método não afeta o equilíbrio ácido-alcalino, porque você está tomando completamente o oposto de suas propriedades de substâncias.

Mas isso não significa que este método é o uso de bicarbonato de sódio para emagrecimento não é eficaz.

O ácido cítrico estimula o funcionamento da vesícula biliar e acelera o metabolismo.

Também em limone contém os itens favorável atuam na digestão e fluxo linfático. Em conjunto com propriedades benéficas soda, ácido cítrico ainda mais acelera o processo de emagrecimento.

Este estimulante cocktail deve ser preparada por proporções:

  1. Suco de meio limão
  2. Meia colher de chá de bicarbonato de sódio
  3. 0.25 litros de água
Dica: esta bebida deve ser consumida dentro de 2 semanas, 1 vez ao dia, meia hora antes da refeição ou após o exercício. Depois de passar pelo curso deve fazer uma pausa, que também é de 2 semanas. Em seguida, o curso pode ser repetido.

A soda e o gengibre

O gengibre, como o ácido cítrico, acelera o metabolismo e o funcionamento do sistema digestivo.

Além disso, ele melhora a circulação sanguínea, o que é benéfico na composição do sangue.

A receita desta bebida é simples:

  1. Uma colher de chá de gengibre
  2. Baseado limão
  3. Uma colher de chá de mel
  4. 0.5 colher de chá de bicarbonato de sódio

A raiz do gengibre deve ser cortada em pedaços pequenos e, em seguida, ferva a água quente. Depois de a mistura de insiste, adicione o restante dos componentes.

Modo de aplicação desta bebida é o mesmo, como é o caso com soda e ácido cítrico — 14 em 14 dias.

Dica: nunca use só que fervente água na bebida. Muito alta temperatura, que pode neutralizar as propriedades benéficas dos ingredientes.

Leite e uma lata de refrigerante

Esta receita ajuda a neutralizar alguns agressivos propriedades do bicarbonato de sódio.

Também o leite contém uma infinidade de elementos: fósforo, vitamina a, potássio e cálcio.

Para fazer a bebida, execute as seguintes etapas:

  1. Pré-aqueça 200 ml de leite a uma temperatura de 70 a 80°C
  2. Adicione uma colher de chá de bicarbonato de sódio e mexa
soda para emagrecimento banheira

Cocktail melhor absorvido após 2 horas depois de comer. Modo de uso — como o anterior, de receitas.

O kefir e a soda

Para fazer você vai precisar dos seguintes componentes:

  1. 200 ml de iogurte, adiposidade, o qual não excederá a 1%
  2. 0.5 colher de chá de bicarbonato de sódio
  3. Uma pitada de canela
  4. Uma colher de chá de mel

O kefir com soda melhor quando consumido em vez de jantar, algumas horas antes do sono.

Beber a sua pena em pequenos goles, para melhorar a digestibilidade. Modo de uso — 14 dias de internação, 14 dias de intervalo.

Soda banho para emagrecimento

Essa maneira de saúde extremamente eficaz — soda do banho ajudam a limpar a pele poros de toxinas, que, por sua vez, retarda o processo de acúmulo de gorduras no corpo.

Também bicarbonato de sódio ajuda na eliminação de radionuclídeos, acumulando no cutâneo cobertura de um homem.

06.12.2018